Kısa cevap: Serbest dalışta rekorlar insan bedeninin sınırlarını yeniden tanımladı. Kaş da bu tarihin bir parçası: Şahika Ercümen, 26 Ekim 2021’de Kaş’ta paletsiz değişken ağırlıkta 100 metreye inerek dünya rekoru kırdı.
Rekorlar serbest dalışın en görünür yüzü. Ben ise rekorların arkasındaki hazırlığı ve güvenlik ekibini daha çok önemsiyorum; Kaş’taki CMAS yarışmalarında Safety Chief olarak bu hazırlığı yakından görüyorum.
Tarihe geçen bazı dalışlar
- Herbert Nitsch: 2007’de No Limits disiplininde 214 metreye inerek “dünyanın en derin insanı” unvanını aldı.
- William Trubridge: 2016’da paletsiz sabit ağırlıkta (CNF) 102 metreye ulaştı.
- Alessia Zecchini: Sabit ağırlıkta (CWT) kadınlar dünya rekorunu 2023’te 123 metreye taşıdı.
- Alexey Molchanov: Sabit ağırlıkta 130 metrenin ötesine inen, modern serbest dalışın en başarılı sporcularından.
Rekorlar sık değiştiği için güncel listeleri AIDA ve CMAS’ın resmî sitelerinden takip etmenizi öneririm.
Kaş ve rekorlar
Kaş’ın berrak ve kıyıya yakın derin suları, rekor denemeleri ve yarışmalar için ideal. Türkiye’nin en tanınmış serbest dalıcılarından Şahika Ercümen, 26 Ekim 2021’de Kaş İnceboğaz açıklarında, paletsiz değişken ağırlık kategorisinde 100 metreye inerek dünya rekoru kırdı. Kaş bugün CMAS serbest dalış yarışmalarına ve Kaş Open CMAS Cup’a ev sahipliği yapıyor; koçluğunu yaptığım Yasemin Ulucan, Görkem Gedik ve Yağmur Ergün gibi Türkiye rekortmeni sporcular da Kaş’ta antrenman yapıyor.
Rekor dalışların arkasındaki teknikler
- Basınç dengeleme: Frenzel ve derin dalışta mouthfill.
- Gevşeme ve verimlilik: Akıcı vücut pozisyonu, yumuşak palet vuruşu ve serbest düşüş (free fall).
- Adaptasyon: Göğüs kafesi esnekliği ve derinliğe yıllar içinde kademeli uyum.
- Zihinsel hazırlık: Görselleştirme ve sakin bir rutin.
Riskler ve güvenlik
Derin serbest dalışta akciğer ve kulak barotravması, bilinç kaybı ve tekrarlı derin dalışlarda dekompresyon hastalığı riski vardır. Bu yüzden her yarışma ve rekor denemesinde güvenlik dalıcıları, karşı ağırlık sistemi, lanyard ve sağlık ekibi hazır bulunur. Her rekor, yıllarca süren disiplinli ve güvenli antrenmanın sonucudur.
Derinlik antrenmanına başlamak için koçluklu antrenman ve Master Program sayfalarımıza bakabilirsiniz.
Sık sorulan sorular
Kaş’ta hangi rekorlar kırıldı?
Örneğin Şahika Ercümen, 26 Ekim 2021’de Kaş’ta paletsiz değişken ağırlıkta 100 metreye inerek dünya rekoru kırdı.
Serbest dalış rekorlarını kim onaylar?
AIDA ve CMAS gibi uluslararası federasyonlar; güncel listeler onların resmî sitelerinde yayımlanır.
Serbest dalış yolculuğunuza Kaş’ta devam edin
Yapılandırılmış kursları, koçluklu derinlik antrenmanını ve Life Aquatic’in güvenli, kademeli serbest dalış yaklaşımını keşfedin.
Kursları inceleyin →Fiyatlar →İletişim →