Serbest dalış teorisi
Nefes tutmalı dalışın temel fizyolojisini, basıncı, güvenli hazırlığı ve neden hiperventilasyondan kaçınılması gerektiğini öğrenin.
SSI BAŞLANGIÇ SERTİFİKASI · KAŞ, TÜRKİYE
SSI Basic Freediver
İlk becerilerinizi gerçek bir SSI sertifikasına dönüştürün. Basic Freediver; tam açık deniz Seviye 1 kursuna hemen katılmadan nefes, eşitleme, hareket ve eşli dalış güvenliğinde yapılandırılmış eğitim sunar.
★ 5,0 · 200+ Google yorumuSSI ÖNERİLEN SÜRE6–8 saat
MİNİMUM YAŞ10+
ÖN KOŞULYok
SSI AZAMİ DERİNLİK5 metre
OUTCOMESSI sertifikası
TEMEL KURS
Tek günlük deneyimden fazlasını isteyen yeni başlayanlar için gerçek bir sertifika.
Tek günlük deneyimden daha fazlasını isteyen yeni başlayanlar için gerçek bir sertifika.
Basic Freediver, Try Freediving ile tam SSI Freediver eğitimi arasında yer alır. Yapılandırılmış eğitim ve SSI sertifikası isteyen ancak henüz tam açık deniz kursuna hazır olmayan katılımcılar içindir.
Kısa yanıt: SSI Basic Freediver için minimum yaş 10’dur; önceki sertifika gerekmez. Maksimum eğitim derinliği 5 metredir ve program genellikle 6–8 saat sürer.
Önemli fark: Try Freediving bir deneyim / tanışma programıdır. Basic Freediver ise gerçek bir SSI sertifikasıdır.
BU PROGRAM KİMLER İÇİN?
Yapılandırılmış bir başlangıç kursu istiyor ama henüz tam açık su programına hazır hissetmiyor musunuz?
Basic Freediver en kısa sertifika yoludur; Pool Freediver ise SSI Freediver öncesinde daha kapsamlı bir havuz/sınırlı su programıdır.
- En başından itibaren SSI sertifikası almak istiyorsunuz.
- Önce havuzda veya kapalı suda kendinize güven kazanmayı tercih ediyorsunuz.
- İleride SSI Freediver’a yükseltmek isteyebilirsiniz.
PROGRAM NELERİ KAPSIYOR
Temel becerileri kontrollü bir ortamda öğrenin.
Derslerin sırası değişebilir; ancak program SSI Basic Freediver sertifikası için gerekli temel bilgi ve su becerilerini geliştirir.
Nefes ve gevşeme
Sakin bir hazırlık rutini geliştirin ve her dalıştan sonra toparlanma nefesini öğrenin.
Eşitleme
Basıncın neden değiştiğini öğrenin; sığ inişlerde erken ve nazik eşitleme çalışın.
Sınırlı su becerileri
Kontrollü suda vücut pozisyonu, palet tekniği, ördek dalışı temelleri ve rahat nefes tutma çalışmaları yapın.
Eş ve güvenlik becerileri
Dalış eşiyle sorumlu ve güvenli dalış için gereken temel gözetim, iletişim ve güvenlik alışkanlıklarını öğrenin.
GELİŞTİRECEĞİNİZ BECERİLER
Üzerine ileride inşa edebileceğiniz bir temel.
Nefes tutma konforu
Daha sakin ve tekrarlanabilir bir hazırlık rutini oluşturun.
Basınç dengeleme temelleri
Derinlik zorlaşmadan önce basıncı doğru yönetmeye başlayın.
Verimli hareket
Vücut pozisyonunuzu iyileştirin ve suda gereksiz eforu azaltın.
Ekipman güveni
Serbest dalış maskesi, şnorkel, palet, elbise ve ağırlıkların kullanımını öğrenin.
Eş farkındalığı
Serbest dalışın neden asla tek başına yapılmaması gerektiğini ve aktif gözetimin ne anlama geldiğini öğrenin.
İlerleme yolu
Tam SSI Freediver sertifikasına ilerlemek için net bir yol haritası edinin.
Kurs sonunda: SSI Basic Freediver sertifikası için gereken temel beceri ve bilgilerle programı tamamlarsınız ve açık su serbest dalışına devam etmek isteyip istemediğinizi daha net görürsünüz.
NEDEN KAŞ’TA LIFE AQUATIC?
Küçük gruplar, doğrudan geri bildirim. Önce beceri, sonra rakamlar.
Life Aquatic’te Basic Freediver, kısaltılmış bir derinlik kursu değil, sağlam bir başlangıç eğitimidir. Sonraki seviyeye güvenle ilerleyebilmeniz için nefes, eşitleme, hareket tekniği ve dalış eşine yönelik farkındalık üzerinde çalışıyoruz.
ÖNCELİKLERİMİZ
Dalış zorlaştığında da işe yarayan sağlam teknik.
Aşamalı antrenman, kişiye özel geri bildirim ve gerçekçi seans hedefleriyle öğrendiğiniz becerinin yalnızca kurs sırasında bir kez değil, her dalışta tekrarlanabilir olmasını sağlıyoruz.
HANGİ BAŞLANGIÇ SEÇENEĞİ?
Deneyim, temel eğitim mi, yoksa tam sertifika mı?
Serbest Dalış Deneyimi
Sertifika programı seçmeden önce serbest dalışı deneyimlemek isteyenlere rahat bir başlangıç.
DENEME PROGRAMINI İNCELE →SSI Basic Freediver
Havuz veya sınırlı suda en fazla 5 metreye kadar temel becerilere odaklanan SSI sertifikası.
SSI Freediver
Teori, sınırlı su ve 20 metreye kadar açık su derinlik eğitimini birleştiren kapsamlı başlangıç sertifikası.
SSI FREEDIVER’I İNCELEYİN →
KURS ÜCRETİ€250
Kişi başı · tarihler rezervasyonda kesinleşir
Try Freediving ile SSI Freediver arasında uygulamalı bir geçiş programı.
Tarihlerinizi, yaşınızı ve önceki su deneyiminizi bildirin. Güncel programı, ekipmanı ve SSI kayıt adımlarını teyit edelim.
TARİHLERİ WHATSAPP’TAN SORREZERVASYONDAN ÖNCE
Nereden başlamak istediğinizi bize söyleyin.
- Tercih ettiğiniz tarihleri gönderin.
Kaş’ta bulunacağınız tarihleri ve katılımcı sayısını bildirin. - Yaşınızı ve su deneyiminizi paylaşın.
Önceden serbest dalış sertifikası almış olmanız gerekmez. - Hedefinize uygun başlangıç programını birlikte belirleriz. Basic Freediver sizin için uygun değilse Try Freediving veya SSI Freediver seçeneklerini değerlendiririz.
- SSI kaydınızı tamamlayın.
Kurs öncesinde gerekli kayıt bilgilerini iletiyoruz.
BASIC FREEDIVER SSS
Başlamadan önce merak ettikleriniz.
SSI Basic Freediver nedir?
SSI Basic Freediver, havuz veya sınırlı suda dalış eşiyle güvenli serbest dalış için gerekli temel bilgi ve su içi becerilere odaklanan başlangıç sertifikasıdır.
Minimum yaş kaçtır?
SSI Basic Freediver için minimum yaş 10’dur.
Basic Freediver’da ne kadar derine inilir?
SSI bu programın maksimum eğitim derinliğini 5 metre olarak belirler.
Program ne kadar sürüyor?
SSI tamamlanma süresi için yaklaşık 6–8 saat önerir. Life Aquatic’te kesin program öğrencinin ihtiyaçlarına ve seans planına göre belirlenir.
Daha önce serbest dalış deneyimi gerekli mi?
Hayır. Önceden serbest dalış sertifikası gerekmez. Yüzmeye uygun durumda olmalısınız.
Basic Freediver bir sertifika mıdır?
Evet. Başarılı tamamlama sonunda SSI Basic Freediver sertifikası verilir.
İleride SSI Freediver’a yükseltebilir miyim?
Evet. Basic Freediver temel becerilere odaklanan bir programdır ve SSI Freediver sertifikasına ilerlemek için uygun bir başlangıç olabilir.
Basic Freediver ile Try Freediving arasındaki fark nedir?
Try Freediving bir deneyim programıdır. Basic Freediver ise daha yapılandırılmış bilgi ve beceri gereklilikleri olan bir SSI sertifikasıdır.
Basic Freediver sonrasında SSI Freediver eğitimine devam edebilir miyim?
Evet. Basic Freediver temel eğitim olarak tasarlanmıştır. SSI Freediver için gerekli ek koşullar tamamlanarak bir üst sertifikaya ilerlenebilir.
BAŞLAMAYA HAZIR MISINIZ?
Hedefinize uygun başlangıç programını seçin.
Tarihlerinizi ve deneyiminizi paylaşın. Try Freediving, Basic Freediver ve SSI Freediver arasında seçim yapmanıza yardımcı olalım.
LIFE AQUATIC İLE İLETİŞİME GEÇ →