Freediver teorisi
Nefes tutma fizyolojisi, basınç, güvenli hazırlık, basınç dengeleme, ekipman, toparlanma ve eş sistemi.
SSI HAVUZ SERTİFİKASI · KAŞ, TÜRKİYE
Pool Freediver
Açık deniz derinlik bölümüne geçmeden Freediver teorisini ve sınırlı su becerilerini öğrenin. Kontrollü ortamda nefes tutma rahatlığı, teknik ve eşli dalış güvenliğini geliştirin; hazır olduğunuzda SSI Freediver seviyesine yükseltin.
★ 5,0 · 200+ Google yorumuLIFE AQUATIC PROGRAMI2 gün
MİNİMUM YAŞ12+
SSI SAATLERİ12–14
AZAMI DERİNLİK5 metre
ORTAMHavuz / kapalı su
TAM TEORİ · KONTROLLÜ SU
Freediver temeli — açık su derinlik seansları olmadan.
Açık deniz derinlik seansları olmadan Freediver temel eğitimi.
Pool Freediver, Basic Freediver’dan daha kapsamlı bir eğitim isteyen ancak SSI Freediver açık deniz bölümüne henüz hazır olmayanlar için uygundur.
Kısa yanıt: SSI Pool Freediver 12 yaşından itibaren alınabilir, 12–14 saat önerir, en az iki havuz/kapalı su seansı içerir ve azami antrenman derinliği 5 metredir.
Ön koşullar: Önceden bir serbest dalış sertifikası gerekmez. SSI katılım, idari ve suda yeterlilik şartlarını karşılamanız gerekir.
BU PROGRAM KİMLER İÇİN?
Tam bir başlangıç beceri setini istiyor, ancak açık su derinlik bileşenini henüz istemiyor musunuz?
Pool Freediver; gerçek, bağımsız bir havuz/kapalı su sertifikası ve ileride SSI Freediver’a giden temiz bir yol istediğinizde güçlü bir seçimdir.
- Tam Freediver teorisini ve kapalı su becerilerini öğrenmek istiyorsunuz.
- Açık su derinlik seansları olmadan nefes tutma, teknik ve güvenlik çalışmak istiyorsunuz.
- İleride SSI Freediver’a yükseltilebilecek bir sertifika istiyorsunuz.
LIFE AQUATIC 2 GÜNLÜK FORMAT
Bir gün anlamak için. Bir gün uygulamak için.
Normal Pool Freediver formatımız, teorik temeli pratik kapalı su çalışmasından ayırır; böylece öğrenciler acele etmeden anlamak, pratik yapmak ve soru sormak için zaman bulur.
Nefes seansı
Sakin bir hazırlık rutini oluşturun, gevşemeyi anlayın ve hiperventilasyon yapmadan toparlanma nefesi çalışın.
Statik ve dinamik beceriler
Havuzda/kapalı suda rahatlık, hidrodinamik duruş, palet kullanımı ve kontrollü nefes tutma çalışması geliştirin.
Eş prosedürleri
Bağımsız havuz antrenmanı için gereken aktif gözetim, konumlanma, iletişim ve güvenlik prosedürlerini çalışın.
Değerlendirme ve yükseltme planı
Gerekli becerileri tamamlayın ve ileride açık su eğitimi eklemek isterseniz SSI Freediver’a giden net bir yolla ayrılın.
GELİŞTİRECEĞİNİZ BECERİLER
Eksiksiz bir kapalı su temeli.
Nefes tutma konforu
Süreyi zorlamak yerine gevşemeyi ve tekrarlanabilir bir hazırlık rutinini kullanın.
Statik teknik
Konumlanmayı, gevşemeyi, kasılmaları ve temiz toparlanma nefesini anlayın.
Dinamik verimlilik
Kapalı suda hidrodinamik duruşu, palet kullanımını ve hareket ekonomisini geliştirin.
Basınç dengeleme temelleri
Daha sonra açık su derinlik eğitiminde kullanılan basınç yönetimi temellerini oluşturun.
Eşli dalış güvenliği
Bağımsız havuz/kapalı su pratiği için gereken gözetim ve kurtarma alışkanlıklarını öğrenin.
Yükseltmeye hazır oluş
SSI Freediver açık su seanslarını eklemeden önce ihtiyaç duyduğunuz teorik ve kapalı su şartlarını tamamlayın.
Kurs sonunda: Sertifikalı Pool Freediver’lar; havuz/kapalı su ortamlarında ve eğitimlerine denk derinliklerde, eşit veya daha yüksek niteliğe sahip bir eşle bağımsız olarak serbest dalış yapabilir. 15 yaşın altındaki genç dalıcılar, sertifikalı bir yetişkin veya dalış profesyoneliyle birlikte dalmalıdır.
NEDEN KAŞ’TA LIFE AQUATIC?
Küçük gruplar, doğrudan geri bildirim. Önce beceri, sonra rakamlar.
Pool Freediver, eğitmenin küçük ayrıntıları görebildiği durumda en iyi sonucu verir: nefes düzeni, gerginlik, hidrodinamik duruş, palet kullanımı, toparlanma ve eş konumlanması. Kursu bir nefes tutma yarışmasına dönüştürmek yerine doğrudan geri bildirim ve aşamalı pratik kullanıyoruz.
BÜYÜK AVANTAJ
Baştan başlamak yerine yükseltme yapabilirsiniz.
Pool Freediver tamamlandıktan sonra SSI, gerekli Açık Su Oturumları 1 ve 2’yi ve ilgili şartları tamamlayarak Freediver’a yükseltme yapmanıza izin verir.
HANGİ BAŞLANGIÇ SEÇENEĞİ?
Başlamanın dört farklı yolu.
Serbest Dalış Deneyimi
Bir sertifika seçmeden önce sporu keşfetmek isteyenler için kısa bir deneyim programı.
DENEME PROGRAMINI İNCELE →SSI Basic Freediver
Daha dar bir eğitim kapsamına ve sertifika sonrası daha sınırlı gözetim yetkilerine sahip bir başlangıç sertifikası.
BASIC’İ İNCELEYİN →Pool Freediver
Açık su seansları olmadan tam Freediver teorisi ve kapalı su beceri seti.
SSI Freediver
Açık su derinlik eğitimi ekleyin ve 20 metreye kadar tam SSI Freediver sertifikasını tamamlayın.
SSI FREEDIVER’I İNCELEYİN →
KURS ÜCRETİ€320
Kişi başı · tarihler rezervasyonda kesinleşir
Tam başlangıç teorisi ve havuz becerileri — temiz bir yükseltme yoluyla.
Tarihlerinizi, yaşınızı ve önceki su deneyiminizi bize gönderin. Güncel ücreti, programı, ekipman gereksinimlerini ve SSI kayıt adımlarını netleştirelim.
TARİHLERİ WHATSAPP’TAN SORREZERVASYONDAN ÖNCE
Kurstan ne beklediğinizi bize söyleyin.
- Tercih ettiğiniz tarihleri gönderin.
Kaş’ta bulunacağınız tarihleri ve katılımcı sayısını bildirin. - Yaşınızı ve su deneyiminizi paylaşın.
Önceden serbest dalış sertifikası almış olmanız gerekmez. - Uzun vadeli hedefinizi bize söyleyin.
Zaten açık su derinlik eğitimi istiyorsanız SSI Freediver daha verimli bir seçim olabilir. - SSI kaydınızı tamamlayın.
Kurs öncesinde gerekli kayıt bilgilerini iletiyoruz.
POOL FREEDIVER FAQ
Başlamadan önce merak ettikleriniz.
SSI Pool Freediver nedir?
SSI Pool Freediver, havuz veya kapalı su ortamları için tam bir rekreasyonel serbest dalış sertifikasıdır. Freediver teorisini, nefes çalışmasını ve en az iki havuz/kapalı su seansını içerir; ancak açık su derinlik seansı içermez.
Minimum yaş kaçtır?
SSI minimum katılım yaşı 12'dir.
Bir Pool Freediver ne kadar derinde antrenman yapabilir?
SSI, azami havuz/kapalı su derinliğini 5 metre olarak belirler.
Program ne kadar sürüyor?
SSI 12–14 saat önerir. Life Aquatic’te normalde 2 güne yayarız: bir teori odaklı gün ve bir pratik kapalı su günü.
Pool Freediver ile Basic Freediver aynı mıdır?
Hayır. Basic Freediver, daha sınırlı gözetim yetkilerine sahip daha kısa bir başlangıç sertifikasıdır. Pool Freediver ise tam Freediver teorik ve havuz/kapalı su şartlarını tamamlar ve dalıcıyı havuz/kapalı su ortamlarında eşit veya daha yüksek niteliğe sahip bir eşle bağımsız serbest dalış yapmaya yetkilendirir.
Pool Freediver’dan SSI Freediver’a yükseltebilir miyim?
Evet. SSI, Pool Freediver’ların Açık Su Oturumları 1 ve 2’yi ve ilgili şartları tamamlayarak Freediver’a yükseltme yapmasına izin verir.
Daha önce serbest dalış deneyimi gerekli mi?
Önceden bir serbest dalış sertifikası gerekmez. SSI katılım ve suda yeterlilik şartlarını karşılamanız gerekir.
BAŞLAMAYA HAZIR MISINIZ?
Derinlik eklemeden önce tam temeli oluşturun.
Tarihlerinizi ve deneyiminizi bize gönderin. Sizin için Pool Freediver’ın mı yoksa tam SSI Freediver kursunun mu daha iyi bir rota olduğunu netleştirelim.
LIFE AQUATIC İLE İLETİŞİME GEÇ →