Her şey, babamın yakaladığı balıkları gizlice ait oldukları yere, denize geri bırakmamla başladı.
1979 yılında İstanbul’da doğan Adnan Yanbay, hayatını denizle iç içe geçirmiş bir sporcudur. İstanbul’un kıyı mahalleleri, Boğaz’ın güçlü akıntıları ve Adalar çevresindeki derinlikler onun suyla bağını şekillendirdi. Karadeniz köklerinden beslenen bu bağ, çocukluğundan itibaren yaşamına yön verdi.
Arçelik Spor Kulübünde yarışmacı voleybol oynadığı ve birçok Türkiye şampiyonluğu yaşadığı yıllarda Adnan; disiplin, beden farkındalığı ve üst düzey sporcu yaklaşımı kazandı. Bu birikim, daha sonra dalış ve serbest dalış eğitimindeki sistemli, ayrıntılara önem veren yaklaşımının temelini oluşturdu.
Dünya Denizlerinde Şekillenen Bir Yolculuk
Yolu zamanla dünyanın önde gelen dalış noktalarına uzandı. Tayland’ın Koh Tao adasında dört yıl boyunca dalış okulu yöneticisi ve eğitmen olarak çalıştı. Burada yoga, meditasyon, nefes çalışmaları ve su altı performansı arasındaki ilişkiyi daha derinlemesine incelemeye başladı.
Yolculuğu Endonezya ve Mısır’da devam etti. Dalış ve serbest dalış alanındaki 25 yılı aşkın deneyimi; teknik, fizyoloji, zihinsel hazırlık, antrenman yöntemleri ve profesyonel dalış operasyonları konusundaki yaklaşımını geliştirdi.
Dünyanın farklı yerlerinde yaşayıp eğitim verdikten ve dalış yaptıktan sonra Adnan, deneyimini Türkiye’ye taşıdı. Bu yolculuğun her adımı önceden çizilmiş bir plana dayanmıyordu.
Bu yolculuğa, bugün de benimsediği bir düşünce rehberlik etti:
Yarışmacı Serbest Dalışta Performans Odaklı Yaklaşım
Adnan için serbest dalış yalnızca bir eğlence etkinliği değil; teknik beceri, fizyolojik bilgi, zihinsel kontrol ve güvenlikten ödün vermeyen bir yaklaşım gerektiren performans sporudur.
- Yarışmacı Serbest Dalış Koçu: Yasemin Ulucan, Görkem Gedik ve Yağmur Ergün başta olmak üzere Türkiye rekorlarına sahip birçok sporcuya ve millî düzeydeki dalıcılara koçluk yapmıştır. Kaş’taki antrenman kamplarında teknik antrenörlük ve zihinsel performans desteğiyle güvenli, sürdürülebilir gelişimlerini destekler.
- Antrenman Bilimi: Fizyoloji, ileri seviye eşitleme, nefes kontrolü, hareket verimliliği ve kademeli gelişimi temel alan sistemli bir yaklaşım benimser.
Önce Güvenlik: Kaş’taki CMAS Yarışmalarında Safety Chief
Adnan için güvenlik, serbest dalışa sonradan eklenen bir kural değil; her dalışın üzerine kurulduğu temeldir. Kaş’ta düzenlenen CMAS serbest dalış yarışmalarında Safety Chief (güvenlik şefi) olarak görev yapar ve Kaş Open CMAS Cup’ın organizatörüdür. Yarışmalarda ve rekor denemelerinde her dalış; hazırlığa, zamanlamaya ve ne yapacağını tam olarak bilen bir güvenlik ekibine bağlıdır.
- Her seans gözetim altında: “Bir yukarıda, bir aşağıda” eş sistemi, her dalışı izleyen eğitimli bir eş ve her çıkıştan sonra en az 30 saniye yüzey takibi.
- Baskısız ilerleme: Derinlik ve süre adım adım artar; hiperventilasyon, zorlanarak basınç dengeleme ve rakam kovalamak yoktur.
- Kurtarma ve ilk yardım: Kurtarma becerileri her kursun parçasıdır. Adnan 34 SSI React Right (ilk yardım, CPR, AED ve oksijen) sertifikası vermiş ve 3 React Right eğitmeni yetiştirmiştir.
- Eğitmen eğitiminde güvenlik: SSI Instructor Trainer olarak yeni eğitmenlere gözetim, kurtarma ve güvenli derinlik seansı yönetimini öğretir.
Life Aquatic: “Küçük Güzeldir”
Uluslararası deneyimini Türkiye’ye taşıyan Adnan, Kaş’ta Life Aquatic’i kurdu. “Küçük güzeldir” anlayışıyla kalabalık eğitim modelleri yerine küçük gruplara, bireysel ilgiye ve suda nitelikli zamana dayanan butik bir okul oluşturdu.
Bugün Life Aquatic bir serbest dalış okulundan fazlası: Yeni başlayanların su altı dünyasıyla tanıştığı, deneyimli dalıcıların tekniklerini geliştirdiği, eğitmenlerin öğretim becerilerini ilerlettiği ve yarışmacı sporcuların antrenman yaptığı bir buluşma noktası.
Teknik Uzmanlık ve Eğitmen Eğitimi
Adnan bugün SSI Freediving Instructor Trainer olarak yıllara dayanan eğitmenlik deneyimini eğitmen yetiştirme, antrenörlük ve teknik eğitim alanlarında kullanıyor.
Eğitim yaklaşımı kişiye özeldir. İster denize ilk kez giren bir katılımcıyla ister daha derine inmeye hazırlanan deneyimli bir sporcuyla çalışsın, her süreç aynı soruyla başlar: Bu dalıcının gerçekten neye ihtiyacı var?
Böylece eğitim; teknik, fizyoloji, tekrar, farkındalık ve deneyimin birleştiği bir sürece dönüşür.
Adnan için serbest dalış hiçbir zaman yalnızca derinliğe ulaşmak olmadı. İçgüdülerimizin çekindiği bir ortamda rahat hissetmeyi, bedenle mücadele etmek yerine onu anlamayı ve suyun altında özgürlük duygusunu yeniden keşfetmeyi ifade ediyor.
Serbest dalışla denizin derinliklerinde yeni deneyimler keşfetmek için buradayız.