Serbest dalışa tamamen yeni
Tam bir kursa katılmadan önce serbest dalışın nasıl hissettirdiğini öğrenmek istiyorsunuz.
YOUR FIRST FREEDIVE · KAŞ, TÜRKİYE
Serbest Dalış Deneyimi
Baskı hissetmeden serbest dalışı keşfedin. Nefes, gevşeme, eşitleme ve güvenli eşli dalış uygulamalarının sakin, eğitmen gözetimindeki ilk deneyimde nasıl birleştiğini öğrenin.
★ 5,0 · 200+ Google yorumuLIFE AQUATIC PROGRAMIYaklaşık 4–5 saat
MİNİMUM YAŞ10+
DENEYİMGerekmez
SSI AZAMİ DERİNLİK5 metre
EQUIPMENTIncluded
DENEYİM
İlk serbest dalışınız sakin, anlaşılır ve kontrollü olmalı.
İlk serbest dalışınız sakin, anlaşılır ve kontrollü hissettirmeli.
Try Freediving, serbest dalışa merak duyan ancak tam sertifika eğitimine henüz karar vermeyen kişiler için hazırlanmıştır. Günü derinlik yerine rahatlığa odaklanan, sakin ve yapılandırılmış bir deneyim olarak planlarız.
Kısa yanıt: Önceden serbest dalış deneyimine ihtiyacınız yok. SSI, asgari 10 yaş şartı arar, sertifika ön koşulu yoktur ve Try Freediving’i havuzda veya kapalı suda azami 5 metreyle sınırlar.
Suda rahat
Yüzme biliyor, denizi seviyor ve güvenlik ile tekniği en başından öğrenerek serbest dalışa başlamak istiyorsunuz.
BU PROGRAM KİMLER İÇİN?
Serbest dalışı merak ediyorsunuz ama tam bir kursa hazır değil misiniz?
Try Freediving, sertifika programına karar vermeden önce sporu doğru şekilde deneyimlemek isteyen yeni başlayanlar içindir.
- Daha önce hiç serbest dalış yapmadınız.
- Şnorkelle yüzüyor, yüzme veya tüplü dalış yapıyor ve nefes tutarak dalışı tanımak istiyorsunuz.
- Derinlik denemesi yerine eğitmen eşliğinde ilk deneyiminizi yaşamak istiyorsunuz.
KAŞ’TA YARIM GÜNÜNÜZ
Basit, sakin ve aşamalı.
Program katılımcıya göre uyarlanır; Life Aquatic Try Freediving deneyimi genellikle beş aşamadan oluşur.
Karşılama ve brifing
Eğitmeninizle tanışın; suda rahatlık seviyenizi, seans planını, temel güvenliği ve serbest dalışın ne olduğunu konuşun.
Nefes ve gevşeme
Rahat hazırlık nefesini, gevşemenin nefes tutmaya etkisini ve dalış sonrası toparlanmayı öğrenin.
Basınç dengeleme ve ekipman
Maske, şnorkel, palet ve elbisenizi hazırlayın; sığ dalışlarda gereken temel eşitleme tekniğini çalışın.
Sığ su pratiği
Kontrollü su ortamında vücut pozisyonu, ördek dalışı, palet kullanımı, eşitleme ve kısa, sakin dalışları birleştirin.
Değerlendirme ve sonraki adım
Kolay ve zor gelen noktaları değerlendirin; SSI Freediver eğitimine devam etmek isteyip istemediğinize karar verin.
NELER ÖĞRENECEKSİNİZ
İlk gününüzü gereksiz ayrıntıyla doldurmadan sporu anlamanıza yetecek kadar teknik.
Nefes ve gevşeme
Hiperventilasyon yapmadan hazırlanmayı, dalış öncesi gevşemeyi ve nefes tutmayı daha konforlu hâle getirmeyi öğrenin.
Temel basınç dengeleme
Su altında basıncın neden değiştiğini ve sığ inişlerde nasıl erken ve nazik eşitleme yapılacağını öğrenin.
Verimli hareket
Suda daha az enerji harcamanızı sağlayan vücut pozisyonu, palet tekniği ve temel hareketler.
Ekipman temelleri
Serbest dalış maskesi, şnorkel, palet, elbise ve ağırlık sisteminin kullanımı ve ayarlanması.
Eş farkındalığı
Serbest dalıcıların neden yalnız antrenman yapmaması gerektiği; güvenli gözlem ve iletişim.
Toparlanma nefesi
Yüzeye çıktıktan sonra uygulanacak basit, tekrarlanabilir toparlanma rutini ve yüzeyde sakin kalma alışkanlığı.
Önce güvenlik: Try Freediving bir derinlik mücadelesi değildir. Amaç; temel teknikleri anlayarak, deneyimin tadını çıkararak ve serbest dalışın neden her zaman uygun gözetim ve eğitimli bir eşle yapılması gerektiğini bilerek sudan ayrılmaktır.
Kurs sonunda: Güvenli bir serbest dalışın nasıl hazırlandığını, temel basınç dengelemenin nasıl hissettirdiğini, toparlanma nefesinin nasıl çalıştığını ve serbest dalıcıların neden asla yalnız antrenman yapmadığını anlayarak ayrılmalısınız.
NEDEN KAŞ’TA LIFE AQUATIC?
Küçük gruplar, doğrudan geri bildirim. Önce beceri, sonra rakamlar.
İlk seans için ayrıntılar önemlidir. Life Aquatic’te başlangıç kurslarını küçük tutuyor, doğrudan eğitmen geri bildirimi kullanıyor ve becerileri Kaş’ta aşamalı olarak tanıtıyoruz; böylece ilk hedef konfor olur — dalış ipindeki bir rakam değil.
ÖNCELİKLERİMİZ
Dalış zorlaştığında da işe yarayan sağlam teknik.
Aşamalı antrenman, kişiye özel geri bildirim ve gerçekçi seans hedefleriyle öğrendiğiniz becerinin yalnızca kurs sırasında bir kez değil, her dalışta tekrarlanabilir olmasını sağlıyoruz.
HANGİ BAŞLANGIÇ SEÇENEĞİ?
Önce deneyin ya da doğrudan sertifika eğitimine başlayın.
Serbest Dalış Deneyimi
Serbest dalışın size uygun olup olmadığına karar vermeden önce rehberli bir deneyim isteyenler için.
- Life Aquatic formatıYaklaşık 4–5 saat
- Asgari yaş10+
- Önceki sertifikaGerekmez
- SSI derinlik sınırı5 m
- OutcomeSSI tanınma
SSI Freediver
Temel becerilerin tamamını öğrenmek ve açık suda antrenman yapmak isteyenler için.
- Life Aquatic formatı3 gün
- Asgari yaş12+
- Önceki sertifikaGerekmez
- SSI derinlik aralığı20 m’ye kadar
- OutcomeSSI sertifikası
TRY FREEDIVING ÜCRETİ
€160
Ekipman dahil · nakit ödeme
Serbest dalışı tanımak için yarım günlük bir deneyim.
Rezervasyondan önce tarihi, ekipman ölçülerini, SSI kayıt adımlarını ve tam buluşma saatini yazılı olarak netleştiririz. Kaş’a seyahat ediyorsanız tarihlerinizi bize yazın, seansı konaklamanız etrafında planlamanıza yardımcı olalım.
TARİHLERİ WHATSAPP’TAN SORGELMEDEN ÖNCE
Rezervasyon çok kolay.
- Tercih ettiğiniz tarihi bize gönderin.
Tam bir başlangıç seviyesinde olduğunuzu ve kaç kişinin katılacağını bize söyleyin. - Müsaitliği ve ekipmanı teyit ederiz.
Doğru ekipman ölçülerini hazırlamak için gereken bilgileri isteyeceğiz. - SSI kaydınızı tamamlayın.
Seanstan önce ihtiyaç duyacağınız kayıt talimatlarını göndeririz. - Suya hazır gelin.
Mayo, havlu, içme suyu ve açık bir zihin getirin. Program için serbest dalış ekipmanını biz sağlıyoruz.
TRY FREEDIVING SSS
İlk seans öncesinde merak ettikleriniz.
Kaş'taki ilk serbest dalış deneyiminizi planlamak için temel bilgiler.
Serbest dalış deneyimine ihtiyacım var mı?
Hayır. Try Freediving yeni başlayanlar içindir; önceden sertifika gerekmez.
Try Freediving için minimum yaş kaçtır?
SSI minimum katılım yaşı 10'dur.
Ne kadar derine ineceğim?
SSI Try Freediving, havuzda veya kapalı suda azami 5 metre derinlikle sınırlıdır. Derinlik asla hedef değildir; konfor, güvenlik ve keyif önce gelir.
Life Aquatic Try Freediving deneyimi ne kadar sürer?
Bilgilendirme, hazırlık, sığ su uygulamaları ve değerlendirme için genellikle yaklaşık 4–5 saat ayırırız.
Ekipman dahil mi?
Evet. Try Freediving için gerekli ekipman dahildir. Seans öncesinde beden ölçülerini ve getirmeniz gerekenleri teyit ederiz.
Serbest dalış sertifikası alacak mıyım?
Try Freediving bir SSI tanıtım programıdır; tam SSI Freediver sertifikası değildir. Devam etmek isterseniz sonraki adım SSI Freediver kursudur.
İyi bir yüzücü olmam gerekiyor mu?
Suda rahat olmalı ve yüzmeye uygun olmalısınız. Yüzme becerisi veya suya güven konusunda endişeniz varsa rezervasyondan önce bize söyleyin.
Basınç dengeleyemezsem ne olur?
İlk seansta bu yaygındır. Temel mekanikleri öğretir, sığ suda çalışırız ve kulaklar rahatça dengelenmiyorsa derinliği asla zorlamayız.
Try Freediving, SSI Freediver’dan önce iyi bir seçim mi?
Evet. Önce serbest dalışı deneyimlemek isteyenler için tasarlanmıştır. Zaten sertifika istediğinizi biliyorsanız doğrudan SSI Freediver’a geçebilirsiniz.
İLK NEFESİNİZE HAZIR MISINIZ?
Kaş'ta sakin bir yarım günlük deneyimle başlayın.
Tarihlerinizi, katılımcı sayısını ve önceki yüzme, şnorkel veya dalış deneyiminizi paylaşın; diğer ayrıntıları birlikte netleştirelim.
WHATSAPP’TAN REZERVASYON →