Başlangıç Seviyesi Serbest Dalış Kursu
Neden Kaş’ta Başlangıç Seviyesi Serbest Dalış Kursu Almalısınız?
Serbest dalış, sadece fiziksel bir aktivite değil, aynı zamanda zihinsel bir keşif ve derin bir rahatlama yöntemidir. Gürültülü ekipmanlar olmadan, vücudunuzun doğal yeteneklerini kullanarak suyla bütünleşirsiniz. Life Aquatic Kaş‘ta alacağınız Başlangıç Seviyesi Serbest Dalış eğitimi size şunları sunar:
- Eşsiz Bir Deneyim: Kaş’ın dünya çapında bilinen berrak suları ve zengin deniz yaşamı, serbest dalış öğrenmek için mükemmel bir atmosfer sağlar.
- Uzman Eğitmenler: Deneyimli ve sertifikalı eğitmenlerimiz, size en güncel teknikleri ve güvenlik protokollerini öğretirken kişisel ilgi gösterir.
- Güvenlik Odaklı Yaklaşım: Güvenliğiniz bizim önceliğimizdir. Tüm eğitimlerimiz uluslararası standartlara uygun olarak, kontrollü ve destekleyici bir ortamda gerçekleştirilir.
- Kendini Keşfetme: Nefes kontrolü ve rahatlama teknikleriyle zihinsel sınırlarınızı genişletin ve su altındaki potansiyelinizi ortaya çıkarın.
Başlangıç Seviyesi Serbest Dalış Kursu Kimler İçin Uygundur?
Bu kurs, serbest dalış dünyasına ilk adımı atmak isteyen herkes için idealdir:
- Daha önce hiç serbest dalış deneyimi olmayanlar.
- Şnorkelle yüzmeyi seven ve su altında daha konforlu, daha uzun süre kalmak isteyenler.
- Deniz ve su altı dünyasına karşı merak duyanlar.
- Yeni bir hobi edinerek kendini fiziksel ve zihinsel olarak geliştirmek isteyenler.
- Minimum 16 yaşında olan ve temel yüzme becerilerine sahip herkes (bkz. Katılım Koşulları).
- Başlangıç Seviyesi Serbest Dalış eğitimi alarak güvenli teknikleri öğrenmek isteyenler.
TRY FREEDIVING
Try Freediving, SSI serbest dalış topluluğu tarafından yeni hazırlanan bir program. Serbest dalış hakkında yeterince bilgin yoksa ama enteresan buluyorsan, sormak istediğin soruları kime soracağını bilmiyorsan serbest dalış deneme programı tam sana göre. Try Freediving serbest dalış ile fantastik bir tanışma ortamı sağlıyor. Yeni başlayanlar icin harika bir hediye ve deneyim. Kurs süresince serbest dalış ekipmanları hakkında bilgi sahibi olacak, dalıştan önce düzgün nefeslenme tekniğini kullanmayı ve nefesinizi güvenli bir şekilde tutmayı öğreneceksiniz. Tüm bu çalışmaların ardından öğrendiklerinizi acık deniz ortamında uygulama şansı bulacaksınız. Kendi limitleriniz keşfetmenin keyfine varın. Serbest dalış deneme programına HEMEN KATILIN.
Ön Gereksinimler:
10 yaşında ya da daha büyük olmak (ebeveyn rızası gerekir)
Ana Konular:
Serbest Dalışa başlangıç,
Serbest Dalış malzemeleri,
Serbest Dalış için nefeslenme,
Kurs süresi ve içeriği:
5 – 6 saat Bir teori seansı,
Bir Havuz, Bir Açık deniz dalışı,
Neler dahil?
Teorik eğitim
Havuz eğitimi
Açık deniz eğitimi
Ekipman
Sertifika
ÜCRET:
160€
POOL FREEDIVING
Büyük şehirlerde yaşıyorsanız ve stresten kaçmanın yollarını arıyorsanız Pool Freediving sizin için ideal program. Pool freediving size bir an için şehirden kaçma ve güzel vakit geçirme fırsatı sunuyor.Pool Freediving programında serbest dalış ekipmanları hakkında detaylı bilgiye sahip olur, Serbest dalış sırasında insan fizyolojisindeki değişiklikleri öğrenir , dolaşım ve solunum sistemi hakkında daha fazla bilgi edinirsiniz. Memeli dalış refleksi, derinlik ve basınç, eşitleme teknikleri, güvenlik prosedürleri dalış planlama kurs sırasında öğrenebileceklerinizden sadece bir kaç tanesi. Serbest dalışa başlamanın yanı sıra Başlangıç Seviyesi Serbest Dalış kursuna devam etmenize olanak sağlayan harika bir program.Uyarmak isteriz ki! serbest dalış sağlıklı bir hayat sürmek için gerekli olan fiziksel kondisyonu sağlamanızda en önemli faktörlerden biri haline dönüşecek.
Ön koşullar:
18 yaşında ya da daha büyük olmak (ebeveyn rızasıyla 12 yaştan başlanabilir)
Yüzebilmek,
Ana Konular:
• Serbest Dalışa başlangıç,
• Serbest Dalış malzemeleri,
• Serbest Dalış için nefeslenme,
• Nefeslenme egzersizleri,
• Serbest dalış fizyolojisi,
• Memeli dalış refleksi
• Derinlik, Basınç ve Eşitleme
• Serbest Dalışta güvenlik,
• Sığ su bayılmasindan ve motor kontrol kaybından kaçınma,
• Acil durum müdahele teknikleri,
• Serbest Dalış ve Aletli Dalış,
• Dalışları planlamak
Kurs süresi ve içeriği:
• İki gün
• İki teori seansı
• Havuzda veya korunaklı ortamda iki seans dalış.
Neler dahil?
• SSI Level 1 online kitap
Teorik eğitim
• 2 Havuz eğitimi
• Ekipman kirası
ÜCRET:
280€
DALIŞIN EN SAF FORMU - SSI FREEDIVER (SEVİYE 1)
Doğru nefes alma tekniklerini öğrenin, diyafram nefesine aşina olun ve daha önce hiç olmadığı kadar derin bir nefes alın. SSI Freediver kursunda, 60 ft (20 metre) derinliğe kadar mümkün olan en rahat ve güvenli şekilde serbest dalışa katılmak için uygun beceri ve bilgiyi edinirsiniz. Vücudunuzu nefes tutma ile daha verimli olacak şekilde eğitmek, daha iyi solunum ve kas esnekliği kazanmak ve Serbest Dalışınızı bir sonraki seviyeye taşımak için yeni beceriler öğrenmek için gerekli becerileri geliştireceksiniz.
Online Eğitim: SSI Freediver online eğitim programını tamamlayarak tüplü dalış yolculuğunuza başlayacaksınız. Bu program, dalış ekipmanları, dalış planlaması ve sualtı iletişimi gibi Serbest Dalış’ın temel ilkelerini kapsayan etkileşimli multimedya dersleri, sınavlar ve sınavlar içerir.
Sınıf Oturumları: Daha sonra, çevrimiçi eğitim programında ele alınan kavramları gözden geçireceğiniz ve tartışacağınız sertifikalı bir SSI eğitmeni ile sınıf oturumlarına katılacaksınız. Eğitmen ayrıca size ek bilgi sağlayacak ve sahip olabileceğiniz soruları cevaplayacaktır.
Havuz Sığ su Eğitimi: Daha sonra, su altında nefes tutma, eşitleme gibi temel Serbest Dalış becerilerini uygulayacağınız ve ustalaşacağınız bir dizi sınırlı su (havuz) oturumunu tamamlayacaksınız.
Açık Su Dalışları: Son olarak, sığ su eğitimlerinde öğrendiğiniz becerileri uygulayacağınız ve açık okyanusta veya benzer bir ortamda serbest dalış heyecanını yaşayacağınız iki açık su dalışını tamamlayacaksınız. Bu dalışlar genellikle iki gün boyunca gerçekleşir ve size eğitmeniniz eşlik eder. Kurs boyunca, bilgi ve becerileriniz üzerinde değerlendirileceksiniz ve SSI Freediver sertifikanızı kazanmak için hem yazılı hem de pratik sınavları geçmelisiniz. Kursun tamamlanmasının ardından 20 metre derinliğe kadar bir arkadaşınızla güvenli bir şekilde serbest dalış yapabilecek ve SSI Advanced Serbest Dalgıç kursuna kayıt yaptırarak Serbest Dalış eğitiminize devam edebileceksiniz.
Başlangıç Seviyesi Serbest Dalış Kursu‘nu başarıyla tamamladığınızda:
- Serbest dalışın temel prensiplerini anlayacak ve uygulayabileceksiniz.
- Güvenli dalış limitleri dahilinde (genellikle 10-16 metre aralığında, kişisel konfor ve ilerlemeye bağlı olarak) dalış yapabilecek beceri ve bilgiye sahip olacaksınız.
- Doğru nefeslenme, rahatlama ve eşitleme tekniklerini öğreneceksiniz.
- Partnerinizle güvenli dalış yapma ve temel kurtarma prosedürlerini uygulama yetkinliği kazanacaksınız.
- Uluslararası geçerliliğe sahip bir Başlangıç Seviyesi Serbest Dalış sertifikası (örn: SSI Level 1 veya eşdeğeri, güncel sistem için lütfen bilgi alınız) almaya hak kazanacaksınız.
Ön koşul:
18 yaşında veya daha büyük olmak (ebeveyn veya vasi izniyle 12 yaşında)
Ana Konular:
• Serbest Dalışa Giriş,
• Serbest dalış ekipmanları,
• Serbest dalış için nefes alma,
• Fizyoloji / Solunum / Dolaşım
• Memeli dalış refleksi
• Derinlik, Basınç ve Dengeleme
• Güvenlik ve Sığ Su Karartması (SWB) ve Motor Kontrol Kaybı (LMC)
• Sualtı ortamı,
• Serbest Dalış ve Tüplü Dalış / Riskler,
• Temel Serbest Dalış Disiplinleri,
• Dalış planlama faktörleri.
Süre ve Ders Özeti:
• Üç günlük kurs
• İki teori oturumu
• İki havuz oturumu
• İki açık su seansı
Neler dahil?
• SSI Seviye 1 Serbest Dalış Kılavuzu çevrimiçi
• SSI Uygulaması
• SSI Seyir Defteri
• Havuz Oturumları
• 2 Açık Su Seansı
• Sertifikasyon
• Ekipman
ÜCRET:
440€
SERBEST DALIŞ İLE SU ALTINDA NİHAİ ÖZGÜRLÜĞÜ YAŞAYIN.
